Gun jezelf de ruimte:

Kom weer thuis in je eigen lichaam

Soms verlies je in de drukte van alledag de verbinding met jezelf. Je ervaart spanning, een vol hoofd of een gevoel van onrust. Bij Casa Orliento help ik je om die felbegeerde innerlijke rust terug te vinden. We gaan samen op zoek naar wat jij op dit moment nodig hebt.

Een traject dat écht over jou gaat

Geen standaardoplossingen, maar een aanpak die volledig is afgestemd op jouw leven en jouw vragen. Tijdens de eerste sessie nemen we de tijd voor jouw doelen en verwachtingen te formuleren. Zo stippelen we een traject uit dat precies bij je past. De rode draad? Thuis komen in je lichaam en leren luisteren naar de signalen van je lichaam.

Ontdek de taal van je lichaam

Vaak vertelt je lichaam je meer dan je denkt. Via gerichte, lichaamsgerichte oefeningen leer je heel bewust te voelen wat er binnenin gebeurt. Je zult ontdekken hoe jouw lichaam reageert op de gebeurtenissen in je leven, wat je nieuwe en waardevolle inzichten geeft.

Jouw persoonlijke ontdekkingstocht naar rust en innerlijke standvastigheid

In een veilige en rustige omgeving duiken we naar de diepere lagen van je fysieke bewustzijn. Je leert onderliggende spanningen herkennen en — belangrijker nog — ze los te laten.

Dit helpt je bij het ontwikkelen van:

• Soepele standvastigheid: Sterk staan zonder star te zijn.

• Innerlijke rust: Een stiltepunt in jezelf vinden.

• Draagkracht: De veerkracht om het leven aan te kunnen.

Herstel je balans en levenslust

Je lichaam is je kompas: het geeft je structuur en houvast. Door de wisselwerking tussen lichaam en geest te herstellen, groeit je zelfvertrouwen. Je zult merken dat je levenszin weer opborrelt en dat je grenzen duidelijker worden. Je wordt niet alleen fysiek wendbaarder, maar ook mentaal weerbaarder.

Geef woorden aan wat er in je leeft

Soms is het lastig om uit te leggen wat je voelt. Tijdens de sessies creëren we de ruimte om de juiste woorden te vinden voor jouw innerlijke zoektocht. We geven een stem aan dat wat gehoord wil worden. Jouw lichaam is hierin een oprechte metgezel die het tempo bepaalt.

Neem de regie over jouw geluk in handen

Ik reik je praktische tools en oefeningen aan die je ook thuis kunt toepassen. Zo word je de regisseur van je eigen welzijn. De combinatie van onze sessies en jouw eigen inzet zorgt voor een blijvende verandering.

Kies voor een leven met meer:

• Vrijheid en balans

• Authenticiteit en motivatie

• Heldere communicatie en zelfvertrouwen

Zullen we samen kijken hoe we jouw innerlijke rust kunnen herstellen? Neem contact met me op voor een kennismakingsgesprek.

Lichaamswerk kent een eigen ritme

Eutonie vraagt tijd. Voor een individuele coaching wordt per sessie 2 uur voorzien. In onderling overleg kan na een aantal coaching sessies worden overgegaan op kortere sessies van 1,5 of 1 uur.

Prijs voor een individuele coaching

• voor particulieren:

150 € voor sessie van 2 uur - 112,50 € voor sessie van 1,5 uur - 75 € voor sessie van 1 uur.

Indien het tarief een struikelblok voor je is, geef je dit bij je aanmelding aan zodat we samen afstemmen hoe het opstarten van een coaching haalbaar wordt voor beide partijen.

• voor bedrijven:

300 € voor sessie van 2 uur - 225 € voor sessie van 1,5 uur - 150 € voor sessie van 1 uur.

Voor een afspraak neem je telefonisch contact op of meld je je aan via volgende link .